Будьте в форме этой весной!
Весна уже здесь!
Все цветет, и солнце все чаще балует нас своим появлением, давая повод для радости.
Поддерживайте отличную форму и оптимальный вес за счет сбалансированного питания, активного образа жизни и позитива!
Обсудить у себя
0
Все цветет, и солнце все чаще балует нас своим появлением, давая повод для радости.
Поддерживайте отличную форму и оптимальный вес за счет сбалансированного питания, активного образа жизни и позитива!
Например, отказаться от лифта и пройтись по лестнице в конце рабочего дня, или при возвращении домой, либо припарковаться возле дома и прогуляться вечерком до соседнего двора, или выйти из общественного транспорта на пару остановок раньше и пройтись пешочком. Все это несложно делать, а прилив бодрости, хорошее настроение и лучшая работа сердца и сосудов Вам обеспечена!!!